CÓMO ENTRENAR LA FELICIDAD

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¿Cómo entrenar la felicidad?. Vamos a descubrirlo. ¿Sabías que la felicidad es una actitud? y ¿qué es posible pasar de un estado de infelicidad a un estado de bienestar con entrenamiento? Según los expertos del bienestar y de la neurociencia, la felicidad no es la...
CÓMO VENCER LA AUTOEXIGENCIA

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¿Cómo vencer la autoexigencia?, ¿dónde está el límite?, ¿crees que te exiges demasiado? Responde a estas preguntas… ¿Quieres llegar más lejos de lo que puedes?, ¿eres la única responsable de hacer todo lo que haces o asumes que es tu tarea?, ¿eres más permisiva...
LA NARANJA EXPRIMIDA

LA NARANJA EXPRIMIDA

“LA NARANJA EXPRIMIDA” es un relato a modo de cuento que hace poco leí de alguien anónimo (a quien agradezco que lo hiciera desde aquí) y que me parece digno de compartir contigo porque te puede ayudar a tomar conciencia de cómo te sientes y lo que...